Lidah Ayam (Polygala glamerata )

                                Lidah Ayam (Polygala glamerata )

Lidah ayam atau Polygala glamerata adalah tumbuhan terna yang dapat dijumpai di berbagai tempat di Indonesia, tingginya mencapai 0,80 m, batang bagian atas berbulu, daun berbentuk pita, tajam, lonjong atau jorong. Daun lidah ayam termasuk daun tunggal dengan bentuk tepi daun rata, berwarna hijau, dan tersusun menyebar. Batang berkayu, berbentuk bulat, berwarna hijau keputihan. Bunga lidah ayam berupa tandan yg normal muncul dari ketiak daun, buah agak bersayap, perbanyakan menggunakan biji. Bunganya berbentuk malai dengan kelopak berukuran kecil dan mahkota berbentuk bulat telur berwarna putih. Buah berwarna hitam, berbentuk kotak. Tumbuhan ini memiliki akar yang berbau wangi. Tumbuhan ini juga dapat dimanfaatkan diantaranya adalah bagian daun dan akar untuk obat asma, bronkitis, dan untuk tonik. Tumbuhan ini mengandung senyawa kimia saponin. Kandungan kimia dari tumbuhan semak ini adalah methyl salicilat, alkaloid, saponin, flavonoid, dan polifenol. Lidah ayam memiliki beberapa sebutan yang berbeda di setiap daerah, di daerah Sunda biasa disebut ki tajam, di Jawa biasa disebut godong sereg.

Manfaat Lidah Ayam untuk kesehatan :

1. Meredakan gejala penyakit asma

Manfaat daun lidah ayam yang pertama adalah meredakan gejala penyakit asma. Bagi Anda yang mempunyai penyakit ini karena faktor genetic, Anda dapat menggunakan daun sehat ini ketika asma Anda kambuh. Fungsinya adalah meredakan rasa sesak saat asma.

2. Mengatasi sesak nafas

Khasiat daun lidah ayam juga dapat mengatasi rasa sesak nafas di dada Anda. Kandungan alami dalam daun ini cocok digunakan untuk membantu Anda mengatur nafas dengan lebih baik saat sesak nafas menyerang.

3. Baik untuk sistem pernapasan

Manfaat daun lidah ayam tidak diragukan lagi untuk sistem pernapasan Anda. Sistem yang cukup penting dalam tubuh ini akan menjadi lebih lancar tanpa banyak serangan penyakit jika Anda menggunakan daun unik ini.

4. Membantu kinerja paru-paru

Khasiat daun lidah ayam sangat membantu kinerja paru-paru. Kandungan alami yang menyehatkan dalam daun ini baik digunakan untuk menyehatkan paru-paru dan meningkatkan fungsi paru-paru Anda secara optimal.

5. Meredakan panas dalam

Manfaat daun lidah ayam mampu meredakan gejala panas dalam. Anda bisa mencoba untuk meminum air rebusan daun ini untuk mengatasi panas dalam. Konsumsilah air rebusan tersebut sampai panas dalam Anda hilang.

6. Pelega tenggorokan

Tenggorokan merupakan bagian dari tubuh yang merupakan saluran antara mulut sampai ke lambung Anda. Bagian tubuh yang satu ini sering terasa gatal atau serak ketika gejala penyakit datang. Untuk mengatasinya, gunakalah daun lidah ayam.

7. Anti inflamasi alami

Salah satu fungsi daun lidah ayam yaitu sebagai anti inflamasi alami. Fungsi daun ini berkaitan dengan keampuhannya dalam mengatasi gejala radang di tubuh Anda. Anda bisa menggunakannya ketika terjadi radang tenggorokan atau radang pada usus.

8. Mencegah penyakit bronchitis

Kesehatan sistem pernapasan Anda juga akan lebih terjaga dengan daun lidah ayam tanpa munculnya penyakit bronchitis. Kandungan alami dalam daun ini akan melindungi sistem pernapasan dari serangan penyakit.

9. Melancarkan kencing

Kencing Anda sering tidak lancar? Atau Anda sering sekali mengalami anyang-anyangan? Gunakanlah daun lidah ayam untuk mengobatinya. Daun ini mampu melancarkan kencing serta membersihkan saluran kencing dari bakteri.

10. Mencegah penyakit infeksi saluran kemih (ISK)

ISK atau infeksi saluran kemih adalah penyakit infeksi yang menyerang saluran kemih atau kencing Anda. Pencegahan sejak dini yang paling mudah dapat Anda lakukan dengan menggunakan daun lidah ayam.